Frisbeegolf Oulussa

kesäinen oulu

Vaikka Oulu onkin yksi suurimpia pohjoisessa sijaitsevia kaupunkejamme, löytyy sieltä rutkasti tekemistä myös keskellä kesää. Yksi suurimmista kesäaktiviteeteista Oulussa on tietysti frisbeegolf (discgolf) joka on nostanut suosiotaan valtavasti 2010-luvun jälkeisenä aikana. Mikäli et tiedä mistä lajissa on kyse, se on Read more…


Oulun Kärpät – Legendaarisia pelaajia vuodesta 1946

Oulun kärpät logo

Oulun Kärpät on yksi Suomen menestyneimpiä urheiluseuroja ja organisaatioita ja se on perustettu otsikon mukaisesti vuonna 1946. Seitsemään eri vuosikymmeneen mahtuu ylä ja -alamäki, mutta myös huikeita pelaajia joita suomalaiset kiekkofanit ovat saaneet kotoisessa liigassa seurata. Kärpät on lähes koko Read more…


Oulun Kärpät 2018

Oulun_Kärpät_logo

Koko pohjoisen Suomen ylpeys, puolen Suomen Kärpät aloittaa liigataipaleensa jälleen kerran syksyllä 2018. Hallitseva Suomenmestari Kärpät lähtee kauteen uusin hankinnoin karistelemaan ns. mestaruuskrapulaansa pois. Oulun Kärpät on yksi Suomen menestyneimpiä jääkiekkoseuroja, sillä vuoden 2018 mestaruuden myötä Oululaisilla on nyt yhteensä Read more…


Urheilutapahtumat Oulussa

Pohjois-Suomen suurin kaupunki Oulu tunnetaan ehkä parhaiten monista teknologiayrityksistään ja -innovaatioistaan, sekä joka kesä järjestettävästä, kymmeniä tuhansia kävijöitä keräävästä Qstock-festivaalista. Niiden lisäksi Oulu on myös erittäin vireä urheilukaupunki. Pääsarjatason joukkueita löytyy kosolti sekä naisten että miesten sarjoista ja tervakaupunkina tunnettu Read more…


Lentopalloilu Oulussa

Oulu – tuo kylmän Pohjolan urheilukaupunki – tarjoaa monipuoliset urheilumahdollisuudet alueen asukkaille. Oulussa toimii satoja eri urheiluseuroja, osa puhtaasti harrastepuolella, osa kilpaurheilun saralla ja osa molemmissa. Kaupungin ykköslaji on ehdottomasti jääkiekko, sillä onhan Kärpät yksi 2000-luvun menestyneimpiä joukkueita. Oululla on Read more…


Kurkistus Oulun Pyrintöön

Oulun Pyrintö ry on oululainen urheiluseura, joka on perustettu vuonna 1904. Seuran lajeja ovat yleisurheilu, paini, painonnosto ja telinevoimistelu. Seura toimii urheilijoitaan kasvattavana ja ohjaavana tekijänä niin harrasteliikunnassa, nuorisourheilussa, kilpaurheilussa kuin huippu-urheilussakin. Käytännössä Oulun Pyrintö toimii siten, että se luo Read more…


Näin teet liikunnasta osan päivittäistä elämää

Muista, että liikunta on osa elämääsi, ei toisinpäin. Älä siis tee liikunnasta tai sen puutteesta liian isoa ja hankalaa elämän osa-aluetta. Aktiivinen elämäntapa on helpointa aloittaa, kun nauttii siitä mitä tekee. Muutamalla helpolla askeleella liikunnasta tulee mieluinen harrastus ja osa Read more…


Menestyneimmät oululaiset urheilijat

Oulu on monipuolinen urheilukaupunki, jolla on pitkä historia menestyneiden urheilijoiden kotikaupunkina. Oulu ja sen lukuisat urheiluseurat ovat tarjonneet ensiluokkaisia harjoittelumahdollisuuksia ja valmennusta, joiden avulla moni potentiaalinen urheilijalupaus on päässyt näyttämään kykynsä sekä kansallisella että kansainvälisellä tasolla. Koska jokainen urheilija ei Read more…


Liikunta osana jokapäiväistä elämää

Ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia tarkasteltaessa esiin nousee kolme osa-aluetta: lepo, ravinto ja liikunta. Tasapainoisen elämän edellytyksenä on kaikkien mainittujen asioiden toteuttaminen yksilöllisten tarpeiden mukaan. On siis mahdotonta antaa täydellisen yleispäteviä ohjeita siitä, kuinka jokaisen pitäisi levätä, syödä tai liikkua. Pääpiirteittäin vinkkejä Read more…


Kuntosalit Oulussa

Oulu on kaupunki, jossa kuntosaliharrastajia todella hemmotellaan. Kuntosaleja löytyy runsas määrä jokaiseen mahdolliseen makuun ja tarpeeseen, olipa tavoitteena puhdas voimailu, lihasten kasvattaminen, kuntoutus tai painon pudottaminen. Kuntosali onkin mitä parhain paikka harjoittaa koko kehoa monipuolisesti ja kokonaisvaltaisesti, sillä harjoittelutapaa sekä Read more…